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碳酸饮料真的会损伤骨质吗?说出来你都不信

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“可乐”我们都知道,无论是逢年过节不是各种聚会的都会有它的身影出现。有它的存在,不仅活跃了气氛,也让很多人无法自拔的爱上了它。我相信,你们身边一定有那么一个人,三百六十五天,天天都要喝可乐的人,就像喝酒那般上瘾。不过,最近网络上有很多关于喝可乐会导致骨质疏松传言,事实真的是这样吗?

首先,我们来科普一下,什么是“骨质疏松”。当我们身体骨出现代谢异常的时候,我们体内的骨组织微观会遭到损坏,全身骨量会流失并减少,这就是骨质疏松。而骨质疏松的表现,就是平时我们所看到的骨折等骨骼疾病。一般来说,出现骨质疏松情况较多的都是上了年纪的老人。当然,影响骨质疏松的原因有非常多,除了遗弃因素和使用药物影响的原因之外,生活中的不良习惯,如熬夜、吸烟、喝酒都有一定的影响。所以,当一个人得了骨质疏松,说是喝可乐喝的,可乐是不是太委屈了些。

之所以大家会认为喝可乐会得骨质疏松的原因,大概是因为可乐中所含的碳酸成份吧。虽然,碳酸是弱酸,而且,具有一定的腐蚀性。但是,根据有关部门研究发现,一瓶可乐中所含的碳酸量,仅占了我们身体自然新陈代谢,所产生出来碳酸总含量的5%到10%左右。从这个数据中我们不难看出,这些微量的碳酸根本对我们的骨质造不成危害。也就是说,只要我们不过量喝可乐,对骨质疏松是没有影响的。

其实,在平常生活中,无论是吃什么喝什么,都不能过量。过量肯定会影响身体的正常代谢。既便是平常我们所喝的白开水也是如此,所以,离开剂量说危害的那些小伙伴,是不是有些过了?


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